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重力からの解放、アイソレーションタンク体験

2014.09.21

アイソレーションタンク、というものをご存知ですか?先週末、行って来ました!

アメリカ発の、無重力&五感を感じない状態を体験する療法です。
宇宙に浮遊している感覚で、うまくいくとかなりのリラックス状態になることから、メンタルクリニックへの導入がされているようです。

イメージはこんな↓
flow
(※画像はフローティングセンターWebサイトよりお借りしました)

死海のように塩分濃度の高い液体の中に、体を浮かべます。温度も人肌、またタンクの中は漆黒の闇なので、五感も極力使わないような環境になっています。

なかなかのおもしろ体験でした。
私は1時間予約したのですが、無重力に慣れるのに、30分。仰向けで水中に浮かび、口と鼻だけが水面に出ている状態です。頭は重いので、沈むんですね。
その後、フワ〜!ワ〜ッ!といつも瞑想をする時に感じる、なんとも言えない広がり?みたいな…感覚が来て、、と思ったら、寝落ち。・・・リラックスできたというところでしょうか。
やはり、2回目、3回目、と続けるにつれて、宇宙体験も深まっていくようです。

うまく浮かぶのに慣れてしまえば、とてもリラックスするでしょう。一方で暗所恐怖症、閉所恐怖症の方は厳しいのかなあとも思います。

しかし世界では、日々新しい療法が出来ていて面白いです。セラピストとしてたくさん実践してみたいです。
アイソレーションタンクは、日本では沖縄と岡山だけだったのが、今年、東京・白金にできたようです。今回はそちらにお邪魔しました。キャンペーン価格で良心的でした♪(最後、私のシャワーの浴びが甘く、その日一日耳から塩が出てきました笑)

一度は無重力、味わってみると、楽しいですね!

「頭のおしゃべりを止めて」

2014.09.20

おととい、以前の記事に書いた、友人紹介でアロマリーディングのセッションに行ってきました。
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楽しかった!
30分のカウンセリングで、たくさんのアロマを嗅ぎ、好きなものとそうでないものをチェックしていく…。

自分の心を整理する作業でもありました。

そして私が最後にパートナーアロマ(サポートしてもらう香り)として選んだのは、「クラリセージ」。落ち着いた、甘めの、でもきつくない香りです。私はいつも紅茶っぽい香りだなと思っているのですがどうでしょう♪作用としては、女性ホルモンの働きもある香りです。
クラリセージを選んだその心は、「頭のおしゃべりを止めて」というテーマと今の私の状態が、合致したから。
ヒートアップした頭をストップさせたいと、自分は求めいるのでしょうね。最近瞑想も、あんまりできてなかった。

というわけで、おとといから、クラリセージを日中ちょこちょこ嗅いでは、深呼吸をして…と、頭を空っぽにする習慣を取り入れています。至福の作業です!!(≧∇≦)

香りは、本能を司る大脳辺縁系に直接、(0.2秒だったか?0.02秒?)で作用しますから…。その効果は期待大です。

お客様にも、トリートメントでは、求める香りを選んでいただけるよう、カウンセリングの精度を高めていきたいとも思います。

今日のサロンのお花

2014.09.14

IMG_6339.JPG
ワレモコウに続き、秋の植物第二弾を飾ってみました。
お迎えしたのは、「パニカム」と「風船とうわた」。
フウセントウワタは、なんだかフグみたい!
和風テイストになりました。
たくさんの面白い植物がありますね。生花はなんて活き活きとしているんだろう!

先生のマッサージセラピー

2014.09.12

午前はボディのクラスで、クラス後に先生にたっっっっっぷり110分もマッサージをしてもらいました。
今もう、体が無い感覚でとても軽やかです。やっぱりマッサージはいいなあ!
ここのところ、満月のだるさと、季節の変わり目で心身がいつもに比べるとアンバランスだったので、良いケアになりました。
やはり体をメンテナンスする、ということは大変重要です。
セラピー中に先生とも話していたのですが、一回完結型のリラクゼーションセラピーではなく、「体をメンテナンスすることのできるセラピー」であることを、伝えていくのが大切、と今の感じていることです。
セラピーでは、ほんとうに多くの筋肉にアプローチしますし、呼吸を意識し、自律神経のバランスを整えていきます。
どんな人に来ていただけて、どうなれるのか?を
うまく伝えて行き、体験して頂き、そういう文化ができてくると良いなと思っています(=^ω^=)

アロマリーディングについて

2014.09.11

今朝はフェイシャル研修でアロマ仲間の女性がサロンに来てくださり、美容バナシで盛り上がりました。
彼女も私も、この春夏は勉強期間で数多のセミナー等に参加しており、お互いの知る、いま流行りのセラピーの情報交換をし合いました!
そこで、タイムリーに私が欲しがっていた情報を、彼女が知っていたのです!!=(^.^)=

アロマリーディングというもの。
アロマから、今のその人自身の状態をリーディングするというセラピーです。

もう感激。なぜかって、私はおとといのアロマスクールの授業中にふと、
「その日の体調や心理状態によって好みの香りが異なるんだから、ということは日々それをチェックすることで、自分の状態を知るツールにアロマはなるんじゃないの?その辺の占いより確かじゃないの?」
と、漠然と思っていたからなのです!!!!!

う〜ん、やはり思いつくものは、どなたかがされているものですね!
なんと彼女は、アロマリーディングを立ち上げた方から直接アロマリーディングを習ったことがあるとのことでしたので、さっそく創始者の方にコンタクトをとってもらい、来週リーディングセッションを受けに行くことに〜(^o^)/
楽しみ〜!!!

理想は、カウンセリングでお客様にアロマ選びをしていただくいつものシーンで、アロマリーディングを取り入れること!またできること、やりたいことが一つ、増えました。ワクワクです!

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