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瞑想レッスン

90分 ¥5,000(税込)

 瞑想を体験したい、深い静寂を味わいたい方に向けた、瞑想のマンツーマン・プライベートレッスンです。

ヨガのレッスンや習い事と同じような感覚で、サロンに通っていただき、気軽に瞑想のトレーニングをすることができます。

 昨今、瞑想に興味を持たれる方が多い一方で、

「雑念がわいてしまう」「呼吸をどうしたらいいかわからない」など、

瞑想はつかみどころがなく、ハードルが高いものと感じられてしまって

なかなか“瞑想体験を味わうところまで辿りつけない”という方が多いようです。


 レッスンでは、瞑想に習熟した瞑想家とともに瞑想に励むことで、瞑想に入りやすい「場」がつくられるので、

馴染みのない方でもお一人でするより「格段に」瞑想の感覚を体験しやすくなります。

また、サロンには5年以上瞑想をしてきた「場のエネルギー」があるので、空間的にも、深い瞑想に入りやすいアドバンテージがあります。

(パワースポットで瞑想をするのと同じようなイメージです)

 一回のレッスンでは、90分のうち、約35分の瞑想を2本、体験していただきます。

「自分自身と繋がる(宇宙の生命エネルギーと繋がる)」感覚が深まるでしょう。

いざ、「時間」と「思考(マインド)」を超えた体験へ!


<瞑想会と瞑想レッスンの違い>

毎月サロンで開催している「瞑想会」がグループレッスンなのに対し、こちらはプライベートレッスンとなります。

どちらも瞑想時間は同じですので、その都度ご参加しやすいほうをご利用していってくださいね。

●瞑想会
・複数人で瞑想に入ることにより、瞑想効果が深まると言われています。
・時間が2時間半あるので、瞑想の行い方やコツなどの説明があります。
・2時間半、料金3,000円。

●瞑想レッスン
・マンツーマンレッスンですので、プライベート空間で受けられます。
・お好きな日時でご利用可能です。
・90分、料金5,000円。


料金

瞑想レッスン
時間 料金
90分 ¥5,000(税込)