Healingヒーリングメニュー

空の瞑想レッスン

90分ご来店 ¥10,000

瞑想初心者の方、自分でうまく瞑想できているかわからないという方。

瞑想経験者で、もっと深い瞑想をトレーニングしたいという方。


誘導瞑想とは異なり、イメージとしては坐禅のような、より本格的な、無になる「空の瞑想」のコースです。

本格的に瞑想を体験したいという方へ、初心者の方から上級者の方までどなたも利用いただけます。

その方の状況にあった深度で、静寂の瞑想の体験が起こります。


 初回の方はまずは「瞑想とは何か」「瞑想の効果効能」などを説明いたします。
“自分が瞑想をするとどう変化していくのか”、理解してワクワクしていただけるはずです。

瞑想は、「脳の温泉」のようなもの。思考の止んだ、極楽のリラクゼーションを味わえるでしょう。


 瞑想は原則的に、自分で行えるものであり、それだけで十分に素晴らしい効果をもたらします。

しかしどんな習い事もそうであるように、インストラクターと実践することでも、さらに経験は深まり上達します。

瞑想インストラクターとのエネルギーの共鳴で、通常ご自身で瞑想される時の、何倍もの静寂を体験することができるでしょう。

エネルギーが大きく活性化し、肉体を超えた「宇宙と繋がる」体感が得られます。

 瞑想は継続することで体験が深まります。
「瞑想が好きだ」とお感じになる方は、是非、「精神・心のお稽古事」として何度もご利用ください。

人生、生活の中で意図的に「静寂」を取り入れるレッスンをしていきましょう。


料金

空の瞑想レッスン
時間 料金
90分ご来店 ¥10,000(税込)