広島・宮島リトリート紀行②地球♡シータ波（写真3枚）

いろいろセミナー追加しました。よろしくお願いいたします。

さて、先週の広島・宮島リトリート（シータヒーリング🄬リレーションシップ4あなたと地球の開催）のレポその2です。

イベントコーディネーターもしてくれたご参加者のぺんぎんさんが、ご自身のサイトに素敵にまとめてくれてもいます。

「あなたと地球」は、タイトルに地球とあるだけあって、地球を感じるための実習がモリモリ。

だからスピリチュアル×自然の場所が良いかなと思って、神の島であり、弘法大師にも縁のある修験の山・弥山のある宮島で開催にしたのでした。

2泊3日で、原生林で木とつながったり、妖精を見たり、川や海で水の音色をリーディングしたり、地球を直接感じるような瞑想法も行ったり・・・といろいろとチャレンジしました。

それで、なんで自然や地球とつながることを試たいかっていうと、それはすばり、ズバリ、シータ波であることとダイレクトに関わってくるからなのですね～！

シータ波。

これは、シータヒーリング🄬はもちろんのこと、瞑想や、あらゆるスピリチュアル・ヒーリングの基本にもなる脳の状態です。

エゴ、が活性化する頭脳モードなベータ波から離れて、落ち着いて、眠りの状態にも近いほどのリラックスのシータ波になる必要性。

これは精神探究の土台です。

私も常々、あの手この手でみなさんに瞑想の大切さをお伝えしていますが、つまりそれは頭脳・行動のベータ波ではなく、シータ波的に生きようということです。

それこそが癒しだから。

それで、シータヒーリングにおいても、もちろん初級の基礎DNAセミナーからシータ波が大事というのはずっとでてはきますが・・・

ここ、リレーションシップ4あなたと地球セミナーでようやく、

「シータ波！！！！！！！」

ということのみにフォーカスをあてて、

シータ波がなぜ大事なのか、シータ波に本当にちゃんとなろう。
そのためには、いいか？地球だ。

ということを、ようやく、口酸っぱく、教えてくれているんです～！！！

シータ波であるってことは、言い換えると・・・

＊「ただ」ある状態。

＊Being。

＊ものすごいリラックス（＝緊張がない）。

＊なにもしないこと。

＊自分と他者との境界線があいまい。

・・・です。


そんでそんで、このようなシータ波感覚を身に着けるためには、基本は、毎日の瞑想なんです。

四の五のいわずに、ただ実践あるのみ。ひらすら実践。

なので、リレーションシップ4あなたと地球セミナーの2日間でも、新しいシータ波瞑想を習い、あとは外に出て自然や地球への実習。

きっと受講生の皆さん、リトリート後、瞑想へのモチベーションも上がり、日々瞑想しようというハードルもぐっと下がっている事と思います。

シータ波ってのがどんなことなのか、よく、わかったでしょ？(^^)

ということで四の五の言わずに、旅館で瞑想しては、たくさん外に出て、風光明媚な場にて実習を重ねました。

綺麗だ、瀬戸内海。

鹿さんにもご挨拶。アニマルリーディング。
with,もみじ饅頭.

旅館の真ん前の、原生林。

このような具合に、とても充実した自然リトリートになったのであります。

セミナー・リトリート内容レポはこんな感じです♪

あとは受講生さんたちへの想いもポエミーにあふれるけど、それは次回レポ3か。