素敵なカレー用のお皿

4日間続いたセミナーが終わって、今日は午前中セッションのご予約前まで時間があったので、チャリでお気に入りのパン屋さんへ。
そちらでは素敵な民芸品や食器も売っていて、思わず予定になかった大皿も購入してしまいました。

最近ぺんぎんさんに教わったベンガル料理を中心に、カレーを作ることが多いですから、カレーに使えるお皿のレパートリーを増やしたかった。

ますます食事も楽しみになりそうです。

お昼、1件セッションがあったのちは、アイスティーを入れて、たまった事務作業もできました。

明日は整体を受ける日（月2回）。
といっても普通の整体ではないので、お客さん然としてただ寝ていればいいわけではなく、野口整体がベースゆえ受けるのもお稽古といった位置づけです。
しっかり活元運動もして、ちゃんと体のお稽古をすることで、整えていくのだ。
なので、明日は一日、デジタルデトックスデー。
整体を受けた日は、刺激を控えるため、お風呂もNG、目を使うこともNGなのであります。

・・・ということで月2回ある、整体の日は、「リトリートの日」。
整体から帰ってきたら、ひたすら家で瞑想かな？。

今夜のうちにオメメ使い、読書を楽しんでおかないと。