7/4(土)のワクワク日記

“体とエネルギーを美しく整える生活”レコーディング
★テーマ★1日中・ワクワクすること、楽しいことを選択して過ごす♪

・今日の睡眠：(目覚ましをかけない自然起床＆二度寝をしない、の2点を原則)22:00～7:00。親知らず抜歯の手術をし、痛すぎて寝付けず結局二度寝どころか四度寝くらいしてしまう( ﾟДﾟ)(⇒ちなみに、親知らずは小顔にすごく関係していま～す！また後日。)
・今日の食事：(グルテン＆砂糖フリー、の2点を原則)桃、バナナ。無農薬の大葉、赤玉ねぎ、じゃがいも。有機栽培のズッキーニ、モロヘイヤ。ザクロ豆乳。白玉。
・今日の体のケア：ストレッチポールを10分。肩こりにアイシングを3分。
・今日の美容ケア：新調したMIMCのブラウンアイシャドウ。アイシャドウは普段オーガニックにこだわりませんが、オーガニックブランドのMIMCのもイイ。
・今日の瞑想：朝、感謝の瞑想を2分。
・今日のヒーリング：先日ヒーリングの師より、『私が常に何においても創造のエネルギーを使っており(それはとても良いことなのですが)、エネルギーが枯渇しがちなため、自分にもっと創造のエネルギーを使ってあげるように』と観てもらったので、毎朝の瞑想の際に、『今日も1日創造主と繋がります』から『今日も1日創造主と繋がり、かつエネルギーが常に私に注がれます』に変更しました。結果、1日過ごしてみても、細胞レベルで常に無条件の愛を感じる感触があって、いい感じ！GOOD!!
・今日のザ・マジック(ロンダ・バーン著):以前より良く紹介している『ザ・マジック』です。本日4日からまたマジック28日間プログラムをスタートしました～♡2クール目です。やっぱりパワフルです。1日目のワークは、「今日の感謝を10個ノートに書くこと」。10分かからずに完了。

＜日記＞
7月が始まりましたね～！試験的に、今日から新しい形式でブログを書いています。良さそうだったら採用します。
さて、私は今週から2週間、シータヒーリングの『病気と障害』セミナーに出ています。病気に関するヒーリングを集中的に学ぶので、マッサージセラピストとしては大いに役立ちそうで超楽しいです！
毎日どんどん進化するので、病気のテーマに限らず、ヒーリングスキルもぐんぐんアップしています。

先日、サロンでヒーリングを受けてくださったクライアントさんから、嬉しいご報告がありました～♡7月から、想像していなかったびっくりな形で、お仕事が変わったとのこと！
これも、その方が『変化を恐れずに受け入れる』ことをされたからこそ、叶ったこと！これからどんどん良い循環になって来ますね、楽しみです(^O^)

ちなみに、上述の『ザ・マジック』はこちらです☆彡



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日々是好日。AYANA
『体が変わると、現実も変わる』
～目黒駅徒歩3分の小顔矯正とスウェディッシュマッサージ、メディカルアロマのエステサロン～