「頭のおしゃべりを止めて」

おととい、以前の記事に書いた、友人紹介でアロマリーディングのセッションに行ってきました。

楽しかった！
30分のカウンセリングで、たくさんのアロマを嗅ぎ、好きなものとそうでないものをチェックしていく…。

自分の心を整理する作業でもありました。

そして私が最後にパートナーアロマ(サポートしてもらう香り)として選んだのは、「クラリセージ」。落ち着いた、甘めの、でもきつくない香りです。私はいつも紅茶っぽい香りだなと思っているのですがどうでしょう♪作用としては、女性ホルモンの働きもある香りです。
クラリセージを選んだその心は、「頭のおしゃべりを止めて」というテーマと今の私の状態が、合致したから。
ヒートアップした頭をストップさせたいと、自分は求めいるのでしょうね。最近瞑想も、あんまりできてなかった。

というわけで、おとといから、クラリセージを日中ちょこちょこ嗅いでは、深呼吸をして…と、頭を空っぽにする習慣を取り入れています。至福の作業です！！（≧∇≦）

香りは、本能を司る大脳辺縁系に直接、(0.2秒だったか？0.02秒？)で作用しますから…。その効果は期待大です。

お客様にも、トリートメントでは、求める香りを選んでいただけるよう、カウンセリングの精度を高めていきたいとも思います。