体内クレンズ(断食)3日目

今朝は眠気を引きずらず目覚められました。睡眠の質が上がったようです。
舌をみてもきれいなピンク色をしており、胃の中のものがほぼ消化できてきたのだなと感じます。
また、顔もすっきりし、目も一回り大きさが戻ったようです。
ということで、減食に確かな手応えを感じています。

昨日、一つの気づきがありました。
内観してみると、体は間に合っているのに、脳が食べ物を欲しがっているということです。
栄養がかなり凝縮された青汁のようなジュースを一日6本も飲んでいるのと、今までの暴飲暴食によって体内のエネルギーは十分なはずで、実際にさしたる空腹感もないのにもかかわらず、頭が、食べ物を欲しがります。

なるほどなあ。普段はマヒして気づかなかったけど、これを日常繰り返して、我々は食べ過ぎているわけだ。と思います。

また今朝から1/4日曜までぶっつづけで直感解剖学、アナトミーセミナーが始まります。
もしかすると、アナトミーで受けたことを受け、トリガーがでてきたのかもしれません(脳のいたずら、体が間違って欲するということ。あるいは、遺伝子的に飢餓のスイッチが自分に入っていることで、食べ物を欲しているということ)。
何はともあれ、体も、ヒーリングも、もろもろ今後の展開が楽しみです。
ヒーリング研修に加えて減食もしているので、がっつり魂も体もクリーンにしてやります！


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日々是好日。AYANA