紅茶と減食生活

一昨日、昨日とリレーションシップ2あなたと創造主を開催しておりました。
来月から始まるアナトミー受講の必須条件になるので、今月は何度かこの“リレ2”、開催しております（アナトミー参加ご希望者で、まだリレ2未受講の方のためにも）。

さて今朝はセッションご予約の後、私には一大イベントがありました・・・

それは、

紅茶の女王・ダージリンの、ファーストフラッシュ（春摘み）の高級茶葉を、初開封
まずは頑張って淹れてみよう

というイベント（もちろん勝手に、自宅で、一人でやってるだけ）。

ものすごく繊細で淹れ方が難しいらしく、茶葉購入から数か月、放置していましたが（腰が重い）
セミナー開催もひと段落したので精神的にゆとりができたのか、今日、挑戦してみよう！となりました。

手前・右。入れてみました。ティンダハリアという茶園で採れたダージリン
専門店で試飲した時に、ちょっと出すぎていて苦く感じたので、抽出時間は3分未満の気持ち短めに。

ダージリンは女王というだけあって特殊で、ほぼ、緑茶みたいな見た目で紅茶っぽくありません。普段がぶ飲みしている紅茶とはジャンル違い。あっているかわからないが、とりあえず、非常に上品。美味しかった。
ザ・スイーツ　という小麦粉たっぷりの甘いお菓子に合うイメージではないので、最近気にってよく食べているマッシュルーム・サラダと。
このマッシュルームのお皿は、週末に購入して、お気に入りです。見せたかったので一緒に写メしました。

そんなわけで、難易度高めのお茶を淹れてみようという精神的ゆとりがある今週のワタクシです。YouTubeの撮影もしたいです。

ところで、夏って、食欲が減りますね。

食事の量を減らすと、シータ波になりやすいので、これを機に一日1.5食くらいの生活を実施中です。

今日でいうと、マッシュルームサラダが1.5食のうちの0.5食って感じか。

みなさんもいかがでしょうか(^^)？

この画像も、シータ波につながる効果があります。