フランス人のハーフ赤ちゃん

久々の日記です。

春めいて来たことが私の背中を押してくれて、今朝は「朝散歩」ができました。
午前中に外の光を浴びて歩いて、セロトニンの活性化を目的としているのだ。

セロトニンって大事ですよね。

それこそ、シータヒーリング®でも創始者ヴァイアナさんがしょっちゅう、セロトニン大切さを喋っています。
脳波がシータ波のリラックス状態であることと、セロトニンは近しい関係であるように感じられます（実際そうらしいが詳しき科学的なことはパス）。

朝散歩をした後は、朝のティータイム
紅茶はスリランカのヌワラエリア。

お茶しながら、仕事はじめの前に、
基本の日々のルーティンを、見直してみたりしました。

非常なスローライフを送ってはいるのですが、
それと同時に／かといって、
やりたい仕事も（おそらくやりきるのに３，４ヶ月分くらいかかるだろう量が）膨大に溜まっていて、生活の改善が求められている。

↑でもこういうのを考えるのは大事だけど、考えるのもほどほどに。
ルーティンも大事だけど、
かといって組むのもほどほどに。

やりすぎるとマインド（思考の力）比重が大きくなって、霊的なインスピレーションのスキマがなくなる。

「アタマ、マインド、思考」＜「ハート、霊性」

いつだってこの比重でありたいものです。

いろいろ仕事の計画を立てたので、あとはここから３，４ヶ月、毎日パソコン作業をがんばります。
どんどん色々なメニューや発信がリニューアルしていきますので、この春夏、随時ブログでもお伝えしていきます(^^)

午後は、こちら↓。

母が妹の子を預かっていたので、ちょっと抱っこさしてもらいました。

フランス人とのハーフなので、かなり顔面が可愛いです。
私は特段子供が好きなわけではないのと、家族を大事にするタイプでもないのですが、客観的な感想として、ちゃんと顔が可愛いです。よかったです。可愛いって言える子で・・・！

完全な白人の肌の色で、まつげもカールしている。前途洋々のgirlだ。

まだ生後２，３か月だと、「動物」って感じですね。

一切の自我を感じないです。

ただあるだけで、爆発していて、完全で、幸せとも思っていないほんとの幸せのままって感じ。

これですよねえ～、無我の境地。

私たちは、成長過程～大人の現在、エゴまみれなわけですが、

こうやってスピリチュアルな気づきを重ねていって、どんどんエゴの制限をクリアリング（ヒーリング）していって、ここに戻っていきたいんですよね。

スピリチュアルは、無我の境地（本当の無上の幸せ）に至るための、唯一の「キー」。
人生を生きる最重要ツールです。

明日も天気がよさそうで、朝散歩できそうです。

May the Force be with you!

AYANA