日曜朝の瞑想会のこと

ここのところ、いろいろとゆとりがあるので、きっとオーラが大きくなったんだろう。

となると好循環で、例えばもっと瞑想に励もうかなと思ったりします。
瞑想の時間も朝晩、5分ずつくらい延ばしてみています。

毎週日曜朝のオンライン瞑想会のご参加者も、以前よりも日々のゆとりを実感されているようで、とてもうれしいです。

瞑想がもっと楽しくなったら、瞑想時間を延ばしてみてもいいし、ほかにも30秒でできる最高に効果的な瞑想法もあります。

次の日曜（7/27）のオンライン瞑想会では、30秒の瞑想法、ご紹介するので実践してみましょう。

瞑想は、創造主と意識的に共にいる時間。
もっとも大切な時間です。

習慣づくと、瞑想以外の時間も、瞑想的になっていきます。
つまりシータ波で過ごせるようになっていきます。

とすると、シータヒーリング🄬を習っている方は、もっと本格的にシータヒーリングが使えるようになっていきますし、

そうでなくても各自のお仕事や趣味が、もっと本格的に上手になっていきます。


全員、IQ（知能指数）も上がります。
思考がクリアになるので、物事をもっとすっきり考えられるようになるのですね。

シータ波生活。
私たちを最大に癒し、能力も最大に発揮できるライフスタイルです。

お茶の時間も、シータ波に準ずるアルファ波の大切な時間です(^^)/

（ダージリンのファーストフラッシュの味の勉強中！）