Blogヒーラー日記

サロンの人気マスコット、美人姉妹の三毛猫みみ・めめ様のインスタを始めました(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

猫様お好きな方は是非チェックして下せえええい！

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瞑想家AYANA(@2020ayana)がシェアした投稿 – 2020年 7月月4日午後6時07分PDT

フォースと共にあらんことを！

＊AYANA＊
ねこ様写真を更新中(=^・ω・^=)

新情報はこちらでお知らせ♪

ﾆｬﾆｬﾆｬﾆｬﾆｬｰｰﾝ(`・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

けふは、新しいメニューのお知らせですにゃ！

先日友だちとお茶していたら、「瞑想上手くなりたいから通って練習できるようなレッスンやって」とリクエストをもらって、ピンと来て即作った自慢のレッスン也！！

「瞑想レッスン」

～「メニューページ」より抜粋～

瞑想を体験したい、深い静寂を味わいたい方に向けた、瞑想のマンツーマン・プライベートレッスンです。

ヨガのレッスンや習い事と同じような感覚で、気軽に瞑想を訓練していただけるようにご用意しております。

　昨今、瞑想に興味を持たれる方が多い一方で、

「雑念がわいてしまう」「呼吸をどうしたらいいかわからない」など、

瞑想はつかみどころがなく、ハードルが高いものと感じられてしまって

なかなか“瞑想体験を味わうところまで辿りつけない”という方が多いようです。

　レッスンでは、瞑想に習熟した瞑想家とともに瞑想に励むことで、瞑想に入りやすい「場」がつくられるので、

馴染みのない方でもお一人でするより「格段に」瞑想の感覚を体験しやすくなります。

また、サロンには５年以上瞑想をしてきた「場のエネルギー」があるので、空間的にも、深い瞑想に入りやすいアドバンテージがあります。

（パワースポットで瞑想をするのと同じようなイメージです）

　一回のレッスンでは、９０分のうち、基本的に３０分ほどの瞑想を２本、体験していただきます。

瞑想体験の前後には、必要に応じたメッセージをお伝えするなど、体験者の様子を観てその都度誘います。

より瞑想の経験が活性化されたものとなることでしょう。

＊＊＊

さっそく、昨日お客さまと実行したのですが、その方曰く

「ヨガの習慣はあるんだけど、瞑想は自分ではよくわからなくてできなかった。でも初めて瞑想っぽい感じが体験できた。お風呂に浸かっているみたいなフワーーーっとした感覚がわかった」

との感想を頂戴しましたニャ！

このレッスン、瞑想に興味がある人に、かなり、イイかもおおおｐ！！！

料理でもスポーツでもなんでもそうだけれど、「適した環境」で「インストラクター」と一緒にやることで、グッと成功体験が味わえますよね。

私にとって瞑想習慣ってあたりまえだったので、こんなことをメニューにしようなんて思いもしなかったけれど、やはり身近な人の声は取り入れるべきですねええ。

さて、瞑想って習慣が大事なので、気軽に利用していただけるように、２回目以降は５０００円。

こういう、ヨガのレッスン的な気軽さを持った、かつ本物なものを何かご提供できるのはうれしい。

始めてご利用いただくご新規の方も、普段セッションや講座に来ていただいている方も（瞑想習慣がある方も）、ぜひご利用ください！


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AYANA(=^・ω・^=)

てへぺろ(・ω<)みみこ

一週間ブログご無沙汰してしまいましたニャン！！

今週は、セッションとPC業務と、という感じで、ほとんどSTAY SALONでした。

たまにカフェなんかいくと、もう全然人がいますねー！

サロンに籠ってばかりいると、エネルギーが循環しなくなってきて、メンタルによくないのと、なによりもお猫様たちに悪い氣が行ったら申し訳ないので（猫様が主人ゆえ）、けふはやたらと散歩に出たり、カフェに行ったりしてみたよ！

セッションや瞑想でサロンに籠るのは、むしろエネルギーはぐんぐん循環するので「◎」、なのですが、PC作業とかYOUTUBEとかみてサロンにいるんだとダメっすね～～＞氣（エネルギー）が悪くなる

サロンは文字通り「集う場所」なので、氣を良く保っておきたいものです。

んで、そんなわけでカフェにGOしたのですが、２０代の若いおなごから、成熟した婦人まで、女性でごった返していましたヨ～～～～～ン。

私の座った席はカウンターで、ちょうど周りに３～４名グループの２０代おなご衆が、何グループか。女子会？でたくさん居たので、にぎやかでした。

そこで、漫画でも繰り広げればよかったのですが、ガチ系の、『瞑想の指南書』（非売品のガチ系のやつ）を読み耽ろうと思っておっぱじめちゃったので、集中の面で、非常に厳しい戦いとなりました。

（※本の参考イメージ：サンスクリット語ばっかり）

周囲の女子の黄色い声が、BGMとなり、集中を妨げるので、新手の苦行みたいで、試練でした！！

ドＭとしてはこの戦局タマンネエエエエという感じで、修行がはかどりました。

その甲斐あって、１時間で２０ページ読めたニャン！てへぺろ(・ω<) 昔付き合っていた恋人と旅行に行ったとき、私が瞑想しているのにも関わらず、「ジャスティンビーバー」をかけてきやがった時の、気持ちを思い出しました！ あの時も、瞑想しながら内心「新手の苦行か！？」と思って、心の中で爆笑してしまい、瞑想に入るのが非常に試練でした。 まもなく、その恋人とは破局してしまいましたねえ・・・(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… （※注：私から振ったのではない。原則として、ドＭなので、苦行は自分にとって(^Д^)ﾒｼｳﾏゆえ） 「ジャスティンビーバーの変」として、今もネタになっているので、まあまあ付き合った元が取れています(○´ิ∀´ิ○)ﾄﾞﾔｧ ジャスティンビーバーっていうのが、なんともまた絶妙に笑えたのでよかったです。 クラシックとかかけられても、別に瞑想できそうなので・・・。ｱｯﾋｬｯﾋｬ! ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ㌧㌦! ㌧㌦! （その元恋人は確信犯なのでアレですが、カフェのおなごは全然悪くないのですＹＯ、カフェの使い方あってるのでＯＫ） そんなわけで、あまずっぱい、午後のキャフェェでした。

フォースと共にあらんことを！

AYANA(=^・ω・^=)