Blogヒーラー日記

先ほどアップしたYouTube動画です。

しばしばお客さんと受講生さんから尋ねられる、「寝たまま瞑想してもいいですか？」というご質問。

色々な回答ができるのですが、その「色々な」部分も全て詳細に、完全版を解説しました！

これを見ていただくと、「座った」方がいいのか、「寝て」いいのか、ご自分に合ったスタイルがわかると思います(^^)。

他にも、どのくらいの「長さ（分数）」瞑想をしたらよいのかも話していますし、

動画の一番最後には、瞑想の「効果」についても今一度説明しています。

是非、ご覧くださいネ。

▼シータヒーリング®応用DNAセミナーの新日程ができました。
＜オンライン開催＞
11/24(日)18:00～20:30、25(月)26(火)9:30～16:30　⇒詳しくはこちら
※変則的な三日間連続開催です。

基礎DNAセミナーを受け終わった次のセミナーで、私も常用している「拡張法」という瞑想方法を習います。再受講の方も是非どうぞ！

＊　＊　＊

大阪出張から帰ってきて、いろいろ新しいことにヤル気が高まっています。

端的にいうと、旅行は、エネルギーの拡大になるんですヨ～ッ。

そうすると色々動き始めるんです。

どうしてなのか、一言で簡単に説明。

・・・私たちは肉体を持った物質世界に生きているので、
物理的に「距離を大きく移動すると」エネルギーが大きく動くということなのですネ。

そんなわけで私も気持ちが大きくなり（オーラが拡大し）、

わかりやすく２つの事を急にヤル気になりました。

↓↓

【1】対面セッション・瞑想会・セミナーをどんどんやっていくことにしました(^^)/

【2】年末9日間、瞑想マスター修行に行くことに決めた。

どちらも、リアルにボディを移動させ、使っていく事です。

今後も日々の生活スタイル・及び活動の7～8割は自宅でオンラインですが、

せっかくその7～8割で瞑想三昧の日々を送れているので、そこでプールすることの出来たエネルギーは、
残りの2～3割で肉体を使って活動していこうと思います。

つまりあくまで、7～8割の「じっとしている」が大事であるという事でもあるのです。

生活の中の大半を肉体を使って動いてばかりいてしまうと、行動が大好きでじっとしていられないエゴの思うつぼでもありますから・・・。

私の場合せっかく普段ゆっくり過ごしている分、生活の10割全てを静かななかで終わらせてしまうのではなく、2～3割ぐらいは大きく動いた方が、静と動のバランスが取れて、より良い流れになっていきそうな予感です。

※これはアヤナのバランスの割合なので、人によって
・9割じっとして1割動く　のが今はベストバランスな人もいれば、
・4割じっとして6割動く　のが今は最適、という人もいるでしょう。

要点はどの人であれ、「静と動」どちらも必要、ということです(^^)←ここをおさえておいてもらえればOK！。バランスは各人によって異なりますからね。

そのようなわけで、久々の1週間にも及ぶ長期出張は、私のエネルギーをかき回して活性化してくれたので、素晴らしい流れというご利益が得られたわけです。

今回神が示すままにちゃんと出張に行ったので、引き続き神が示すままに【1】対面メニュー、【2】瞑想修業も、やっていこうと思います。

ということで新しくレンタルサロンの見学に行き、会員になったので、その近くの和菓子屋さんも併せてぬかりなくチェックしました。

これからは和菓子屋さんの多い「江戸の町」（つまり、神田あたり）で対面のメニューを色々やりますよ～！

こんばんワンワンU^ｪ^U

出張中ゲームができなかったのの恨みを晴らすが如く、昨日も6時間🎮️

海外の芸術家が作ったアート系のインディーズゲームなんかにも手を出し始めてしまい、これが「沼」ってやつなんでしょうかね？

ゲームはスマホ、お酒、恋愛と同様わかりやすいドーパミン中毒ですから、うまくドーパミン中毒になっている自分を観察して、これすらを悟りの修行に使っていけるといいね（と自分に）！

YouTubeも数本公開しております。

最近のは下記で、「今回のシータヒーリング出張の感想」を話しています。

サムネイルにこっそりミーコ(ΦωΦ)画像と、動画ラスト2秒にもミーコ動画(ΦωΦ)を遊びではめ込んでいます、ハロウィンキャンペーン…。

シータヒーリングインストラクター出張に行ったおかげで色々気持ちもリフレッシュされ、年末から対面セッションや瞑想会をやることにしました。

週末は会場の見学にも行く予定で、着々進んでいます。お楽しみにどうぞ！