Blogヒーラー日記

茶道の学び「道」と「修業」

2015.03.19

今週から茶道の学びにしっかりと取り組むことにしました。

自分でもよく続いたと驚くのですが、もう15年になります。
その間、受験やら就活やら、社会人になってからは仕事で忙しかったり、実家を離れたりなどなど・・・その時その時の様々な状況がありました。半年お稽古に行けなかったこともあれば、気合を入れて月に何度もお稽古に取り組んだ時期もありました。

茶道は、日本の「道」の文化で、「修行」的な色が濃いです。単に技術を向上させるのが目的ではなく、真理への探究・修練みたいなものがあるのだと思います(まだまだ偉そうに述べられないですが)。
なので本来、甘くないというか・・・厳しさもある世界ですね。しかし、先生に本当ーーー!に恵まれて、こんなユルいペースでの学びを受け入れてくださり、そのお陰様で気が付けば15年になりました。
2015年、この3月になって、人生がほんとうに自分の(ペースの)ものになったので、今週から茶道にしっかりと取り組ませていただくことに決めました。学ぶ内容は膨大で、週1回を数年は続けないと到底身に付きそうにありません。今、茶道が学べる環境に改めてなったことも、きっと自分の人生に必要な学びであり、ギフトなのだと思います。感謝して取り組みます。まずは数年内にお茶名をいただくことを目標にしています。

茶道を学びたい目的の大いなる一つに、それは、サロンで行うセラピーととても親和性があること、があります。茶道もセラピーも相手を想う、「おもてなし」が根底に流れています。

そして茶道も、道であり修行ですから、目指すところは「いまここ」を感じること。つまり、瞑想なんです。
この勉強を茶道を通してもできるなんて!
子供のころに、茶道を始める選択ができて幸運でした。
いつかセラピーと茶道が融合するかなあ。楽しみです。


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日々是好日。AYANA

~目黒駅徒歩3分の小顔矯正とスウェディッシュマッサージ、メディカルアロマのエステサロン~

花粉症にはネトルのハーブティー

2015.03.18


抗アレルギーにはネトルが良いと聞き、ハーブティをせっせと飲んでいます。
本当は事前に数か月飲んでおくべきだったのでしょうが、気休めでも効けばよいなと思って摂取しています。
その甲斐あってなのかわかりませんが、最近はすこぶる調子が良いです。

さて、花粉症対策のつもりで始めたハーブティ生活でしたが、おいしいし、効果もなんだかありそうだし、今更ハーブに関心が湧いてきました。
私はもっぱら飲み物は水派で、一貫して水を好み、水にはうるさく、軟水の水を飲んでいますが・・・ハーブティもたまにはよいかも!!
水とは違って、そのハーブの栄養成分を吸収できるので、水と別途、飲んで健康法の一つに加えてみるとけっこう楽しい。味もおいしいんだかよくわかんないハーブティも多いですが、選べばおいしいのもあります。

ただ、ハーブティもクオリティがピンキリなので、良いハーブティでなければあまり飲む気はしません。。。
ちなみに写真、左のメーカーのハーブティはオーストリアのゾネントア社でオーガニックの品質高いもの。以前サロンでは月の満ち欠けハーブティシリーズを出していたこともありました。
写真右側は、エンハーブのもので、量り売りして購入したものです。ハーブティ量り売りの専門店でショップ店員さんもハーブの知識がある程度ある方がいらっしゃるのかな?こちらも信頼できそうです。

体質改善だと、一日2,3杯を3か月続けると効果を実感しやすいそうです。
花粉症うんぬんじゃなくても、美容のハーブティとか、目の疲れとか、様々な症状のお助けに、今後手を出してみようかしら・・・とウキウキしています。
3か月飲んでみますね。


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日々是好日。AYANA

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解放

2015.03.13

今週、人生が新しいステージへとシフトしました。

確定申告が終わって(これは大したことではないにせよ)、
いま、今まで生きてきたこの人生で、初めて「タスクがない」という何にも追われていない状態になりました。

ずっとこうなることを夢見て今まで行動してきたのです。

解放された・何でも好きに自由にできる・時間がたくさんある
こんなのはじめてです。
(ちなみに、「ヒマ」というのとはちょっと違います。やることは無限にあるっちゃある。ただ、すべて「選択できる」という点で大きく異なります。)

矛盾した話ですが、こうなりゃ今タスクが降ってきても、余裕で対処できます(^O^)
心にスペースがたっぷりありますから。

子供のころは 宿題やテスト勉強があって、
やがて 就活とか、
上司から頼まれた仕事とか、
最近では 開業準備とか・・・

また上記のような大きな単位でなくても、
日々の小さな単位でもたくさんのタスクがありました。

最も、子供のころから瞑想をしていたり
でなくても単純にマイペースな性格であったら、「しなければならないこと」に縛られずに
肩の荷を下ろして楽に生きていくことはできたのでしょうが、
元来「責任感のある」私の性格ではどうしてもそれはできなかったです。
いっぱい抱えて追われていたので、今までどんなに呼吸の浅い日々を送ってきたことでしょう!

だから努力して自分で自由になる環境を作り出していくことにしました。
それに費やすこと、何年でしょうか・・・ようやく今週、完璧に叶いました。
好きなことが好きな時にできるので、とても豊かな気持ちで日々を送ることができます。

昨日の自分、先月の自分、一年前の、二年前、十年前・・・の自分を思い出すだけでも
「お疲れ!!!」
という感覚です。

やったー!おめでとう!

軽い思考で、光になって、オッケーオッケー。よかったよかった!(^^)!

(補足:人は本来そうであるので、誰もが自由で、解放されています。ただその瞬間から思考をシフトすればいいだけ。私の場合はそれをアタマで理解しつつも、頑固な思考パターンが邪魔してそれが難しかったので、無理くり環境を変えて作り上げることにしました。でもそんなことしなくても、みんなが、この瞬間から、豊かであり自由です。なので皆さん、ついさっきまでの自分に、「お疲れ~!」です。
念のため書いておきました。)



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日々是好日。AYANA

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