体内クレンズ(断食)2日目

昨日から断食をしています。
最近体内の毒素が溜まり過ぎていて、内臓に負担がかかっており、顔もすっきりしないので、デトックスを決行しました。

今流行りのコールドプレス製法で作られたこのクレンズジュースを、一日6本、2時間おきに飲んでいきます。
なので固形物は摂らない、流動食のみです。

こういうのはイベント的で、コミットするのが結構楽しいです。
数年前に、成田山新勝寺に籠って数日間断食修行したのを思い出します。
でも、こうやって俗世間のなかで断食するほうが、誘惑があるのでしんどいです。

すべては美しくなるために、がんばります。年内まで気をつけます。


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日々是好日。AYANA