スマートノートと脳の開発

スマートノートというノート術を始めた、とブログで書いてから、2ヶ月経ちました。
岡田斗司夫さんが開発した、脳を最大限に使えるようにする“天才”になるためのノート術、というもの。
効果が出るためには数年間、ノートに様々なことを日々書いていくというアウトプットが必要なのですが、ここまで2ヶ月、楽しくできています。

シータセミナーや瞑想会に出てくださっている受講生さんも、私もやってみようかな～、とはじめられた方が数名おり、彼女たちも楽しんで毎日書いているんじゃないかな。

かわいいノートカバーも買いました。

脳を開発する、というのは瞑想ととても親和性があると思います。
シータヒーリング®といったヒーリングメソッドも、脳をシータ波にするという脳の開発ですしね。

さて私のスマートノートの進捗は、第7段階くらいあるうちの2段階目の作業の日々です。
「毎日、今日したことを5つ書いて、採点する」という楽ちんなアウトプットのみ。

年内はこの感じで続けていって、来年から、第三段階の「脳を拡張するアウトプット」的なフェーズに行きたいなという計画です。

私自身がスマートノートをやって、天才になりたいとか、天才になって何がしたいとかということは特段ないですが(笑)、
ここまでシータヒーリング®のヒーリングメソッドや、瞑想習慣を何年も続けているのと同じモチベーションで、「脳の最大化」みたいなことにすごく興味があるんでしょうね。

自分は肉体のままの存在というだけではナイのではないか、もっとそれを超えた何かがあるのではないだろうか…という子供のころからの（私だけでないはず）漠たる思いが、その核にあって、このような探究の習慣を日々しているのだと思います。

脳を拡張するなどして、自分という存在を解き明かしたいのでしょうね。

私の個人的な日々の習慣ではありますが、何千年も続いてきた、人間の共通のチャレンジを感じます。