正しい姿勢とウォーキングを身につける

移転まであと3日。

開店準備にやることは山積みですが、学びは並行して続けています。

今朝はウォーキングレッスンでした。
ウォーキングを学ぶことは、AYANAセラピーに、重要な基盤となる考えています。

正しく立つこと。
正しく座ること。
正しく歩くこと。

本来、人間の生命活動の基礎動作であるこれらができていれば、
日常生活のなかでしっかり筋肉運動ができるはずであり、新陳代謝も活発です。

それゆえ、無理に運動をする必要はないと以前より私は考えています。(自発的に運動したい場合はヨシとして、イヤイヤする必要はないということ)

AYANAで提供しているマッサージセラピーは、対処療法です。
西洋医学をはじめとした様々な学問に基づいて、身体機能を向上させるために作られた、ロジカルな、最先端の西洋マッサージです。
クライアントの骨格の歪みにも着目し、言及していきます。

でも、私はサロンで、根本的に、
その筋肉のコリを発生させている、日常生活の姿勢による骨格の歪み自体をなくしていく術も持っていたい。

だから、姿勢と歩き方を、いま学んでいるのです。

解剖学に基づいた、ウォーキングと、マッサージセラピー。
これって鬼に金棒だと思うのです。

まずは自分が習得していき、来年にはクライアントにアトバイス、そしてレクチャーまでできるようになっていることが、今の目標です。

もちろん並行して、マッサージセラピーの技術も高めていきます。

大人になっての勉強って、なんて楽しいんだろう。仕事じゃなくて、遊んでいるみたい。
そんな毎日です。
これからの展開も楽しみにしていてください！！（=＾ω＾=）

目黒サロンは広いので、大きな鏡もあり、皆さんにウォーキングしていただけるスペースもあります♡♡♡