Blogヒーラー日記

ここ数日、ストレッチとセルフマッサージに凝っています。顔と体どちらも余すことなく行っています。
その結果・・・一度しっかりストレッチ、マッサージをするだけで、こんなにも呼吸が深くなり、心までリラックスし、顔もアガるなんて！！！知ってはいたけど、改めて日々の体のケアの重要性を痛感。
ストレッチをすると、血流も1.5倍と聞きますが、まさにそんな感じ。
普段からプロとして「しなければならない」のですが、ずっとできていなかったんです。。。

というのも、最近、眠ってばっかり。シータのセミナーに出まくって、波動が上がった分、うまく眠って調整しないと、潜在意識と顕在意識のとか、たぶん、全体のバランスが整わないのかもしれません。そして本当は勉強もしなければならないことたくさん(解剖学とか、東洋医学とか、もう山ほど！)あるのですが、Kindleにかじりついて小説を読んでばっかりで本の虫。

ようやく、その「調整」が済んだよ、という合図なのか、急に体を動かしたくなったり、机に向かって勉強をしよう、という気になったりやっと「前進」できるようになってきました。
ということで、急にストレッチやらマッサージやら、随分と熱心にしています。

よくお客様とも話していますが、あまりにも凝りすぎたり、疲れすぎたりしていると、「ストレッチしよう」というのもとんでもない覚悟が必要で、できないことありませんか？笑
反対に、ちょこちょこしていると、たいして身構えることなく、スムーズに習慣としてストレッチもできますよね。
ようやくその「覚悟」を越えられたので、これからは本来のペースで体のケアができそうです。

ストレッチやマッサージもいろいろな組み合わせがあって、方々で教えてもらったり、普段お客様の施術の中で行っているものを、セルフマッサージ用にアレンジしたものなど、いろいろなやり方があるので、内容もそのうち紹介していきますね。
呼吸が深いと、本当に心も体調も安定するなあ～。


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日々是好日。AYANA

～目黒駅徒歩3分の小顔矯正とスウェディッシュマッサージ、メディカルアロマのエステサロン～

先月のシータヒーリングセミナーの時に、「豊かさ」に関して先生が、バシャール(アメリカ人ダリル・アンカがチャネリングする、地球外知的生命体)の「豊かさ」の定義は「お金」ではなく、

「する必要があることを
する必要があるときに
できる能力」

と紹介されていたのを思い出しました。
これを聞いたとき、「うーん！なるほど！！！」と目から鱗が落ちる感覚でした。
つまり、バシャールは「豊かさ」の定義を、お金という一つの形に狭めてしまっていなく、より広義なんですよね。
もちろん、上記の定義を表す手段として、お金が含まれることもあると思います＾＾
でも「豊かさ＝お金」を考えるのはあまりにも視野が狭く、ナンセンスかもしれませんね♪

どうですか？あなたは「豊か」ですか？？(^O^)

バシャールの言うことはいつもけっこう好きです♡
よろしければご興味がある方は、動画を見てみてください。

他にも、
「今ここにいることがアート。」
だからあなたは毎瞬毎瞬のこのアートのパフォーマーになる。
うーん、これもいい考え！素敵。とても現実的で本質的でありながら、ロマンチックにさえ感じます。

ワクワクのバシャール語録はポジティブで波動が高くて心地よいです。




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日々是好日。AYANA

～目黒駅徒歩3分の小顔矯正とスウェディッシュマッサージ、メディカルアロマのエステサロン～

昨日からお客様に「水素水」をお出ししています。サロンに水素水サーバーがやって来たのです!(^^)!
水素水はとってもまろやかでおいしく、活性酸素(老化のモト！疲労からも発生します)を除去してくれます。

ゆえに、セラピーの前後に飲んでいただくことで、効果が倍増です。始まる前のカウンセリングと、アフターカウンセリングで、たっぷり飲んで、デトックスしていってくださいね☆

水素水にはなぜか縁があって、大学卒業時初めて一人住まいをしたころから、自宅にサーバーを置いて飲んでいました。その後しばらくして3.11があって、放射能の側面から、水素水は体に良いということで随分注目をされるようになりました^^いまではすっかりメジャーですね。(ただ、外で買うと、ふつうのお水より、高いですが。。)

冬こそ乾燥するので、夏以上にお水を飲んでほしい季節。
お水をたっぷり飲んで、体内を乾燥から守り、健康体で過ごしたいものです！


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日々是好日。AYANA

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