Blogヒーラー日記

メンタルのセルフコントロール方法

2015.04.14

仕事柄、様々なことに関して相談をよく受けます。
私自身、今まで人生で年齢にしては挫折の数が多かったので(霊視すると、わざと若いうちに苦難を経験して、その分早く自立してこの仕事に就くという設定に人生をしていたのですが)、
本当に心底、全ての人の心に、平安が訪れたら良いなと思います。
それも、一時的な平安でなく、未来永劫に続く平安です。
私も自営業ですので、セルフコントロールの大切さ、そして大変さってそれはもうめちゃめちゃよくわかります。
そこでふと、私がメンタルをコントロールするときって何をしているんだろう?というのを箇条書きにまとめてみました。

1.エネルギーのある食事を日常的にとる。また、食べる際に「いただきます」とその食事に祝福もする。
⇒下手な言葉やサポートよりも、口にするものが基本です。その食べ物がエネルギーいっぱいだったら、自分もエネルギー満タンになります。ここでいうエネルギーのある食べ物とは、【自然栽培に近い野菜・果物・穀類】です。
2.小さなことでもワクワクの選択をする!
⇒人間一日に数万回の思考をし、選択をしています。瞑想をしているとその思考の多さに途方に暮れるほどです。大変重要な項目なのですがここで書ききれないので、バシャールの動画を観てください!

3.日常生活の些細な事でも感謝(=愛)の念を定着させる。
⇒朝目覚めることとか、吸っている空気があるというようなそんな小さなレベルででもです!これについてはマジック本28日間の実践がおすすめ。

4.ヒーリングセッション/クリスタルリモートビューイングを受ける
⇒自分で変えられない潜在意識の思い込みはプロのヒーラーに頼みます。私はヒーラー仲間に頼みます。お客様へはうちでガンガンやっていきますね。ヒーリングは占いではなく、現実を変えるためのチェンジですから♪
5.笑いまくる。笑い瞑想でもOK!
⇒笑うとがん細胞がなくなるのは有名ですね。ウケるマンガを読むも映画を見るも人と話すもOK、笑い瞑想といって面白くなくても爆笑しまくる瞑想法もお勧め。すべてがどうでもよくなります。
6.瞑想をする
⇒究極はこれです。ヨガのマスターも高僧もみんな瞑想して脳波をシータ波にすることをやっています。
7.エクササイズ、ストレッチをして体をほぐす。
⇒体が健康だとどうしたって明るくなってしまいます。体がほぐれるとすべてがほぐれる、は当サロンの哲学でもあります。運動したらリフレッシュしますね!
8.おしゃれ、メイクをして外に出る。人と話す。
⇒実際のところ、人間観察をしていると、きれいにメイクしておしゃれしている人のほうが心も体も安定していると思います。霊視してもエネルギー的にも整っています。美しさのパワーは偉大なり!反対に、すっぴんジャージで街を歩くときはオーラを消しますよね(笑)
9.よく寝る。
⇒言わずもがな。夜だらだら起きていてロクなことはありません。寝てください!たっぷりと!

他にも朝日を浴びてセロトニンを出すとかいろいろあります。
以上また細かく書きま~す!


***
日々是好日。AYANA
『体が変わると、現実も変わる』
~目黒駅徒歩3分の小顔矯正とスウェディッシュマッサージ、メディカルアロマのエステサロン~

営業時間の変更などお知らせ

2015.04.13

みなさま
お陰様で当サロンも一昨日で5か月が経過いたしました。営業内容を見直し、このたび3点のお知らせがございます。

【その1】営業時間の変更
平日・11時~20時、土日祝・10時~20時となりました。
⇒ご近所の方のご利用が多く、平日が20時閉店でも問題なさそうでしたので、平日の閉店時刻も土日と統一させていただくことにしました。
(今後のご予約から対象です。今現在いただいている分にはもちろんそのままの予約時間で対応致します)なお、最終受付が18時半(90分メニュー)となります♪

【その2】ご滞在時間について
ご予約いただいたコースのプラス15分を目安とさせていただきます。
⇒新サロンでの運営がだいぶ慣れてきたこともあり、より短いご滞在時間で、パリッとサクッと(^^♪、今までと同内容をスムーズにご提供できるようになりました。
内容は変わらずお客様にとってのベストのオーダーメイドで展開して参ります。恐らくほとんどの方に、ボディ・小顔マッサージにヒーリングセッションが15分程度加わります。

【その3・おまけ】メニューのクリスタルリモートビューイングについて
remote
私はクリスタルリモートビューイングの威力を侮っていました・・・(^^;)
楽しいスピリチュアルごっこではなく、お客様の抱える現実の問題を解決し、より望む現実を創りだし、前進するのにこれほどすぐれたメニューはございません。
私自身ヒーラーであると同時に、マッサージセラピスト・技術者としてどうしてもボディやフェイシャルメニューをお勧めすることが多かったのですが、リモートビューイングは「現実に変化を起こす」のに素晴らしいです。すんごいスピリチュアルな世界ではありますが、抵抗がない方は是非お受けになられることをお勧めします。
詳しくはお気軽にお尋ねくださいね。

以上、お知らせでした。今後ともAYANAをよろしくお願いいたします!


***
日々是好日。AYANA
『体が変わると、現実も変わる』
~目黒駅徒歩3分の小顔矯正とスウェディッシュマッサージ、メディカルアロマのエステサロン~

朝のお祈り

2015.04.12

ブログに書きたいネタが本当にたくさんありすぎて、逆に何から書いていいやら、手を付けられずにいました(^^;)

ここの所のマイブームは超・健康オタク。生活に潜む電磁波や、日用品に含まれる毒の成分、食事も野菜は完全に農薬をカットするなど、オタクのように調べまくり、それらを排除する生活を心がけています。
これらについては、健康であるために重要な事なので今後ブログでたくさん書いていきます。

さて、今朝から朝の瞑想を少し色付けしてみました。朝のお祈りです。まず朝目覚めた奇跡から始まり、空気や太陽、そして飲める水があること、健康なこと、家族、今日の1日が楽しくなること、お金や仕事などなど様々なことに愛を送る祈りです。すると1日が最高の気分でワクワクしてスタートします。奇跡の1日が始まります。
今日も起きて2時間ですが、すでにいくつかの奇跡を体験しました。

これからソウルファミリーの皆とヒーリングの実践会です。


***
日々是好日。AYANA
『体が変わると、現実も変わる』
~目黒駅徒歩3分の小顔矯正とスウェディッシュマッサージ、メディカルアロマのエステサロン~

1 272 273 274 275 276 277 278 279 280 324