意識の目覚めを促すスピリチュアル「ヒーリングセッション」。宇宙創造主とつながり本当の自分を思い出す瞑想テクニック「シータヒーリング(R)セミナー」を開講中。オンラインで全国・世界各国から受講可能です。
おととい、以前の記事に書いた、友人紹介でアロマリーディングのセッションに行ってきました。
楽しかった!
30分のカウンセリングで、たくさんのアロマを嗅ぎ、好きなものとそうでないものをチェックしていく…。
自分の心を整理する作業でもありました。
そして私が最後にパートナーアロマ(サポートしてもらう香り)として選んだのは、「クラリセージ」。落ち着いた、甘めの、でもきつくない香りです。私はいつも紅茶っぽい香りだなと思っているのですがどうでしょう♪作用としては、女性ホルモンの働きもある香りです。
クラリセージを選んだその心は、「頭のおしゃべりを止めて」というテーマと今の私の状態が、合致したから。
ヒートアップした頭をストップさせたいと、自分は求めいるのでしょうね。最近瞑想も、あんまりできてなかった。
というわけで、おとといから、クラリセージを日中ちょこちょこ嗅いでは、深呼吸をして…と、頭を空っぽにする習慣を取り入れています。至福の作業です!!(≧∇≦)
香りは、本能を司る大脳辺縁系に直接、(0.2秒だったか?0.02秒?)で作用しますから…。その効果は期待大です。
お客様にも、トリートメントでは、求める香りを選んでいただけるよう、カウンセリングの精度を高めていきたいとも思います。
午前はボディのクラスで、クラス後に先生にたっっっっっぷり110分もマッサージをしてもらいました。
今もう、体が無い感覚でとても軽やかです。やっぱりマッサージはいいなあ!
ここのところ、満月のだるさと、季節の変わり目で心身がいつもに比べるとアンバランスだったので、良いケアになりました。
やはり体をメンテナンスする、ということは大変重要です。
セラピー中に先生とも話していたのですが、一回完結型のリラクゼーションセラピーではなく、「体をメンテナンスすることのできるセラピー」であることを、伝えていくのが大切、と今の感じていることです。
セラピーでは、ほんとうに多くの筋肉にアプローチしますし、呼吸を意識し、自律神経のバランスを整えていきます。
どんな人に来ていただけて、どうなれるのか?を
うまく伝えて行き、体験して頂き、そういう文化ができてくると良いなと思っています(=^ω^=)