Blogヒーラー日記

10月後半の予約状況を更新いたしました(｀・ω・´)ゞ
https://ayana29.com/reservation_inquiry/

先ほどファスティング合宿から帰ってきて、荷解きをし、一息ついています。
好きなものに囲まれて素晴らしく豊かな3日間でした！！！＼(^o^)／

断食は、回復食(復帰食)が一番の要！この3日間を生かすも殺すもこの後の数日間にかかっています。
ここからが本当の勝負にござる。

この後、晩に友人のお祝いマッサージセラピーをします。
完璧断食じゃないので、エネルギー切れは起こさないと思いますが、プチ断食により一時的に普段より筋肉量が減り、代謝も下がっています。もちろん手も冷えています( ﾟДﾟ)
夕方若干何かを口にして備えようと思います。

併せて、肌断食と、髪断食も好調です。

後ほどまたファスティング合宿についての記事を書きます。

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目黒駅徒歩3分 オールハンドのオイルマッサージセラピー【プライベートサロンAYANA】
小顔矯正、スウェディッシュマッサージ、メディカルアロマとヒーリングを取り入れた～ボディ・マインド・スピリットのバランスをとるマッサージセラピー～

  
伊豆高原にて、酵素栄養学に基づいたプチ断食合宿に来ています！

今日は晴れて、部屋からのビューもグー。
温泉もあります。
数年前、寺の精神修行系のガチ断食道場へは行ったことがあるのですが、
今回は、温泉も入ってリゾートで体をいたわりながら、酵素食で体を健康に高めるための断食合宿なので、一口に断食といっても目的が違います。

プチ断食ゆえ少量は食べているので、辛くはありません。これなら多分俗世の生活でも応用効きそう！！
また、スタッフの方は酵素栄養学のプロ、体のプロの方が揃い、とっても有益な呼吸法や温熱療法も学びました！！健康法のオタクとしては楽しすぎます！かなり興奮しています。

サロンに戻ったら、酵素栄養学の知識も含め、今回のファスティングはクライアントへのフォローにも大いに役立ちそうです(⌒▽⌒)

気になる食事内容なんかはまたアップします。

メニューについてお知らせ2点です(｀・ω・´)ゞ
どうやったらお客様がサロンのご利用をしていただきやすいかな～といつもいろいろ考え、試験的に試すのですが、今回は2点変更いたしました！

【1】メニュー時間を増やしました
・ボディ60分のショートコース
・小顔90分のショートコース
を用意してみました。常連のお客様で、効率的にほぐしたい方や、まずはお試し～という初めての方のニーズにご対応するべく！！

【2】初回トライアルメニュー改善しました
初回限定ボディ70分というトライアル用のメニューを廃止し、各メニューにトライアルコースを設けることにしました。これにより好きなメニューでお試しいただける選択肢が広がりました。約20％オフです。

以上はメニューページにてご確認いただけます。

日々是好日。
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