Blogヒーラー日記

昨日はマッサージセラピーのクラスでした。

仰向け時の、上半身を習う回でした。

首は全身の中で、セラピストにとって一番の腕の見せ所です。
筋肉も複雑で、神経や血管、耳下腺リンパなどデリケートな気をつけるべき箇所がたくさんあります。しかし誰しも凝っている部位なので、いかに施術するか技量が問われます。

昨日習ったのは、いままで自分がしていたデコルテ＆首マッサージとは違う趣の、やはり西洋的な解剖学的視点からのアプローチで、とても勉強になりました。

ちなみに、日本では残念ながらあまりないですが(スウェディッシュという名前だけなら多用されているが、本来のスウェディッシュではないことがほとんど)、本場のスウェディッシュはオイルは少なめにして、しっかりと筋肉にアプローチするようになっています。

オイルマッサージは単なるリラクゼーションではありません(^o^)

これからはお悩みの多い首を、もっとやって差し上げられるようになる。とても嬉しいです。

でもこれでもまだまだ基礎。これからもっとすごい技も出て来ますよー！

朝起きたときに、首が痛くて辛いという状態が3日ほど続き、悲鳴を上げていました。

1日の第一声が「イテテテテ…いってー！(°_°)」では、夢も希望もありません。(しかもセラピストなのにどうなの)

ということで、先日！

サロンのお客様のオススメで、枕を購入しました。

ロフテー枕工房というメーカーのもので、購入前にカウンセリングをしてもらいました。

今朝はおかげさまで、快適な目覚めとともに1日のスタートが切れました。

もともと、枕をしていなかったのです。それも良かれと思って。
それはなぜかというと、私はストレートネックで、肩幅も狭いから、枕はなくても良いくらいだと方々で聞いて来たからです。

しかし枕の店員さん曰く、「どんなに肩幅が狭かったりストレートネックの人であれど、枕は全ての人間がしたほうがよい」とのことでした。

もちろん、私のようなタイプの人間は、最も薄いタイプの枕が良いようです。
そして確かに今朝の感じだと、これが一番快適でした。

また、寝返りもうまくうてる設計になっています。
良い買い物をしました。

☆☆☆

見解。
肩こりや首のコリが辛い方は、枕も見直してみてください。

日常でのコリがなくなるわけではないけれど、もしかしたらアナタも、合わない枕(または枕ナシ)によって、無駄なコリを発生させているかもしれませんよ。

枕なんぞ、2万円前後と、マッサージ一回分とさほど変わりません。
セラピストの私が言うのも変ですが、上半身のコリが気になる人は、一度枕を買い換えてみても、イイかもですネ！

日日是好日。今日もありがとうございます。

お客様にするのも大好きなのですが、私自身マッサージの大ファンです。

ここ1年、週一ペースでなんらかの施術を受けています。鍼、カイロ、オイルトリートメント、整体、エステなどなど、たくさん試します。(中でも鍼は好きです)

基本的なスタンスとしては、まず治療的感覚で「通える」サロンなり治療院を「一つもっておく」こと。→これは基本的に2週に1度は行く。
あとは、お楽しみ感覚でいろんなサロンに行く。

なんとも贅沢ですが、体のメンテナンスと勉強も兼ねて、仕事だし！！ということで行っています。

体が依存し切っております…(・ω・A;)

昨日だって、マッサージセラピーの先生に、レッスン後にせっかくゴッドハンド・マッサージをしてもらったのに、睡眠の質が悪かったみたいで、枕も合わず、首がツラく夜中目覚めてしまいました。キャー( ;´･ω･`)人(´･ω･`; )
あんなにラクになったのに…。先生ごめんなさい。

☆☆☆

あなたはどのくらいの頻度で、施術を受けますか？

…ベストなペースについては、お客様にもよく聞かれる質問ですが、基本的に私は普通の人であれば、2週に1度くらいとお答えしています。
時間的自由と、経済的自由と身体的効果の継続といろいろ考慮して、そのくらいかなあと思っています。
もちろん、できるのであれば最初は特に週一のペースが良いとは思います(o^^o)

フェイシャルなんかもそうですよね。
逆に効果も定着してきたら、月一のメンテナンスに頻度も下げても良いとも思います。

私はしばらく週一にしますが…(￣▽￣)この凝り固まった体、なんとかならないものか…。