Blogヒーラー日記

今日は日曜ですが茶道の稽古がなかったので、一人アフタヌーンティーをパークハイアットでしています。

積読本がたまりに溜まっているので、まずはここで風魔小太郎読み切るぞー(^･ω･)/ とガンガン読書中です。

お茶の時間ってとても良い時間だなと感じます。

日本なら抹茶や緑茶、英国なら紅茶、中国なら中国茶？砂漠の国はミントティー？

お茶にはそれぞれの地で文化がありますね。

日常のなかで、わざわざお茶の時間をとる、ということ。
「お茶をする」という行為は心のご褒美。休息。

アフタヌーンティーも、茶道も、
根っこの部分は同じかもしれません（＾ω＾）

そんなことを感じた休日の午後でした。

ちなみに、紅茶は、ダージリンをストレートでいただきました。
季節のラベンダーのスコーンが美味しかったです！！！

今日はアロマについてのお話です。

アロマテラピー、、今さら感がありますが、さてどんな効果があるかご存知でしょうか？

皮膚から毛細血管を通って成分が浸透したり、鼻の粘膜から経由して大脳に到達したりと、きちんと効果があるものなんですね。

ラベンダーやローズマリー、ベルガモット…と精油によって成分が異なりますので、期待できる効果効能も違ってきます♪
ラベンダーだとリラックスや安眠、とかね！

お客様からも、アロマトリートメントを受けるとお通じが良く出るとか、だる〜い好転反応が出やすいとか、トリートメント後の体重の減り(むくみの分だと思われます)が大きい、などとよくきかれます。

ただこのアロマの精油というのは、グレードが超ピンキリです(´･ω･`; )
100均などの何が入っているかわからん物もあるし、一方で何トンもの花から僅かに抽出するような、一万円弱のメディカルグレードの物まで。

当然後者のほうが心身にもたらす作用は大きいことでしょう。

サロンではみなさんに、
・ディフューザーやランプを使った一般的な芳香浴
・精油の入ったエアーフレッシュナー(よく私が施術中にシュッシュとやっているやつです)
・ビタミンEが豊富なスイートアーモンドオイルに精油をブレンドしたオイルでオイルトリートメント

これらの方法でアロマを使用しております。
前者二つは特に、嗅覚からの作用ですね。

現代的な生活ですと、五感の中で、どうしても「視力」を圧倒的に！超圧倒的に使ってしまいます(/・ω＼)

とはいえなかなか自然の中に行く機会も少なく、お花の匂い・海の匂い・森林の香り…を感じることも困難です。

ですので、たまにはアロマなんかで嗅覚を働かせてみる、というのはとても良いのではないかな、と思います(*^o^*)

五感をバランス良く使ってあげた方が、おそらく心身のバランスがうまく取れますよ。

ちなみに、今日家からこのブレンドアロマを持ってきたので、しばらくサロンにはこれを焚いてみます♪

THANNというタイのスパブランドのもので、オリエンタル系の香りです。結構、多くの方が好きな香りだと思います(o^^o)

こんなにキュートなフランスの食器を
サロン用に贈り物でいただきました(o^^o)

キュンキュンします！！

よく色々な物を割るから、気をつけないと…。

昨夜は、先週わざわざ買ったスパ用のオイルボトル(小さいガラスのピッチャーでとっても美しいの！)を割ってしまったので。。

怖いですm(._.)m

大事にしよっと！