Archiveヒーラー日記

おはようございます(^^)/ 『キレイの先生』というサイトに小顔マッサージのことを取材していただきました。 プロのエステティシャンが美容のお悩みに答えるサイトです。(私はエステティシャンではないのですが、小顔矯正を提供し…MORE

2週間前に酵素のみを摂る(果物や野菜のすりおろし等)断食を3日間行い、その後現在に至るまで極力復帰食を続けました。 (断食中の詳しい内容は、過去記事にて！) 気になるのはその効果！3，4日目から顕著に効果を実感しましたよ…MORE

寒くなってきましたね。 うちのサロンは、「地下室」がセラピールームなので、より寒さを感じます。地下は、年間を通して、気温がある程度一定のためのようです。 (ワイン通のお客様には、ワインセラーを置きたいと言われましたｗ) …MORE

おはようございます。 10月1日から行っている生活習慣総入れ替え(睡眠、体操、酵素食、肌＆髪断食など)で始めた4時起床がものになってきたので、調子に乗ってここ数日3時起床に変えてみました。 変態ですよね。 3時起床って、…MORE

営業時間を10:00～20:00にすることに致しました。 最近お仕事帰りの夜の枠のご希望が増えましたので、1時間延長にしてみました。 これで、一番短い60分ボディのメニューでしたら、19時までに来て頂ければお受けいただけ…MORE

断食中の強力な助っ人、「梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)」。 (写真右下の飲み物。写真上はすべての材料です) ファスティング合宿で毎朝一番に頂いておいしくてハマり、今サロンでも家でも作りまくっているのですが、日本古来からの…MORE

細胞の新陳代謝についてのメモです。 本や話、いろいろなところでよく聞きますが、情報がばらついていること多いので、調べ方や定義に差があるのでしょうね。 ■細胞の総数：60兆個～100兆個 ■1日に入れ替わる細胞の数：1兆個…MORE

その時良いと思ったことをどんどん取り入れていくので、当サロンのセラピーは日々刻々と変化をしています。(個人サロンあるある笑) これは、私が勤めのセラピストをやめて独立開業した一番の理由でもあります。毎日たくさんの勉強をす…MORE

酵素についてすごく簡単にまとめ。 人間の身体にある『潜在酵素』は、【代謝酵素】として体の代謝活動をするものと、【消化酵素】として食べ物の消化活動をするものがあります。 ただ、暴飲暴食をしていると、消化酵素を多く使ってしま…MORE

さて、【ファスティング合宿3日目＠伊豆高原】です。 なごみコーポレーションさんにお世話になっています＾＾ さて、最終日でございます！ 前の記事にも述べましたが、今回は酵素栄養学に基づく『酵素プチ断食』です。 ですので、酵…MORE

10月後半の予約状況を更新いたしました(｀・ω・´)ゞ https://ayana29.com/reservation_inquiry/ 先ほどファスティング合宿から帰ってきて、荷解きをし、一息ついています。 好きなもの…MORE

   伊豆高原にて、酵素栄養学に基づいたプチ断食合宿に来ています！ 今日は晴れて、部屋からのビューもグー。 温泉もあります。 数年前、寺の精神修行系のガチ断食道場へは行ったことがあるのですが、 今回は…MORE

メニューについてお知らせ2点です(｀・ω・´)ゞ どうやったらお客様がサロンのご利用をしていただきやすいかな～といつもいろいろ考え、試験的に試すのですが、今回は2点変更いたしました！ 【1】メニュー時間を増やしました ・…MORE

クライアントの皆さんとはよく「ソウルメイト」について話をします。みんなが興味のあるテーマでもあります。 私事ですが最近、ソウルメイト(※定義は様々ですが、ここでは恋人を指しています)のありがたみをすごく感じます。 ソウル…MORE

最近、断食づいています。 実は今週末の3連休、2度目の断食合宿に行くのですが、それとは別に！！ 今、肌と髪の断食もしています～。 言い換えると、脱スキンケアと脱シャンプーってことです。 きっかけとしては、ちょうど一月前か…MORE

サロンWebサイトのモチーフにもなっているガーベラをお花屋さんで求めました。 (写真が暗くなってしまった) いま、来月の1周年に向けてキャンペーンを考えるなどいろいろ動いています(^^)/勉強もしたいし、作業することも無…MORE

昨日のお客様は、3年ほど瞑想習慣を持っている方で、最近特に感謝が深まったとお話しされていました。 「例えば外で、キンモクセイの香りにも本当に感動したり・・・」と言われていましたが、この感覚はとてもよくわかります。 瞑想が…MORE