Blogヒーラー日記

寒くなってきましたね。
うちのサロンは、「地下室」がセラピールームなので、より寒さを感じます。地下は、年間を通して、気温がある程度一定のためのようです。
(ワイン通のお客様には、ワインセラーを置きたいと言われましたｗ)

みなさん裸になりますので、ヒートマットはもちろん、部屋はもうオイルヒーターを使っています。

ついに昨日から、シーツも秋冬バージョンに切り替えました。



厚手のホテルシーツです！＼(^o^)／

色々なサロン通いをされてきたお客様に「シーツって珍しいよね」とたまに指摘されるのですが、そう、うちのサロンはシーツで施術なんです(洗濯がなれるまではホント大変でした)。一般のサロンは、バスタオルが多いですよね。私の今まで勤めていたサロンもそうでした。

シーツはなんとなく上質な感じがするので個人的に好きなのですが、実は「マッサージセラピー」ではシーツが定番なのです！

ニューヨークをはじめ、カナダ、もちろんヨーロッパ、と欧米の学問であるマッサージセラピーは、あちらのシーツ文化に合わせて発展してきました。

ですので単純に向こうのライフスタイルに合わせてシーツ、ということもありますが、施術の手技もシーツだからこそできる技が結構あるんですよ～！

例えばオイルでほぐした後に、シーツたった一枚の上から行うSHIATSU“指圧”。
あるいは、直接は恥ずかしくて出せない臀部のマッサージも、シーツ一枚の上からなら簡単に施せます。

NYやカナダでは1000～4000時間、大学で学ぶ「マッサージセラピー」は、奥が深いです。
(日本も大学作ってほしー！)


＊＊＊
目黒駅の小顔矯正＆オイルマッサージセラピー【プライベートサロンAYANA】
＜サロンAYANA・心身の“癒しと健康”理念＞
☆体のケア(マッサージセラピー/歩き方/入浴)
☆瞑想(アロマ呼吸法/ワクワクする事をする)
☆ナチュラルな食事(酵素/自然栽培またはオーガニック)

おはようございます。
10月1日から行っている生活習慣総入れ替え(睡眠、体操、酵素食、肌＆髪断食など)で始めた4時起床がものになってきたので、調子に乗ってここ数日3時起床に変えてみました。

変態ですよね。

3時起床って、霊性が高まっていいんですよ。
丑三つ時なんていいますしね・・・ウシシ

私の大好きなバシャールも、2時～4時が一番創造性が高まるなんて言っています。


＞じゃあ睡眠ってどうしたらいいの！
それぞれの立場からまとめると、次のようになります。

■精神世界の見解：2時～4時が霊性や創造性が高まります。ですがお好きな時にお眠りなさい。睡眠も幻想ですから。
■美容や健康の定番：22時～2時がシンデレラタイムですよ！肌のターンオーバーが促進されますから(代謝)、美しくなりたいなら早く寝なさいね。
■酵素栄養学の見解：20時～4時が吸収と代謝、4時～12時が排泄の時間です。睡眠は22時～6時で摂れるとベストですね。

そんなわけで、私はヒーラー＆健康のプロとしての立場から今のところ22時～3時を採用しています。シンデレラタイムで代謝アップ細胞美は狙いたいところです。あとは量より質で攻めるスタンスです。
ただ、瞑想が深まってくると、頭の整理が進んでくるので、自然にもっと早く起きてしまうようになるかもしれません。

起床直後は、お祈りとか瞑想をしています。自分や家族のヒーリングをして、思い浮かんだクライアントさんのヒーリングをすることもあります。
夜は、仕事が終わったら帰って何も食べず、足浴をして好きなアロマを嗅いですぐ眠ります。

あんまり参考になりませんよね。

でも、こういうわけのわかんないオリジナルの習慣がいろいろあるので、また懲りずに書いてみます。


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目黒駅の小顔矯正＆オイルマッサージセラピー【プライベートサロンAYANA】
＜サロンAYANA・心身の“癒しと健康”理念＞
☆体のケア(マッサージセラピー/歩き方/入浴)
☆瞑想(アロマ呼吸法/ワクワクする事をする)
☆ナチュラルな食事(酵素/自然栽培またはオーガニック)

営業時間を10:00～20:00にすることに致しました。

最近お仕事帰りの夜の枠のご希望が増えましたので、1時間延長にしてみました。

これで、一番短い60分ボディのメニューでしたら、19時までに来て頂ければお受けいただけます(^^)/

皆さんが必要な時に、セラピーを受けられるといいなと思います♪



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目黒駅の小顔矯正＆オイルマッサージセラピー【プライベートサロンAYANA】
＜サロンAYANA・心身の“癒しと健康”理念＞
☆体のケア(マッサージセラピー/歩き方/入浴)
☆瞑想(アロマ呼吸法/ワクワクする事をする)
☆ナチュラルな食事(酵素/自然栽培またはオーガニック)