Blogヒーラー日記

昨夜は深い瞑想に入り、セルフヒーリングセッションをしました。この半月どうしても取り組むのが億劫なタスクがあって、それがなぜなのか？潜在意識を掘り下げていくと・・・
「タスクがあると重い」⇒「重いとパワーが出る」という思考パターンが入っていました。
つまり自分のパワーを発揮するために、『重い』感覚を持っているメリットがあったということですね！！
こんなんもう要らないので、手放して次のように思考パターンを変更しました。⇒「楽しくてパワーが出る」「容易にパワーが出る」に変更！完了！

どこでその思考パターンができたのか観てみると、遥か昔の先祖が創って、遺伝で受け継がれたもののようでした。藍色の着物を着た平民の男性でした。
更に詳細を観ていくと、彼の子供時代が観えました。その時に子供が故の自分の不完全さを痛感していたみたいで、先の思考パターンに加えて、「大人になると完成する/完ぺき/成し遂げられる」という風に思っていたみたいです。⇒これも「子供でも完璧/じゅうぶんに能力がある」に上書きして、解放してあげました。

なかなかに重大なワークでした(‘Д’)
サロンではいつも施術の中でこんなヒーリングをさせていただいています(^^)/

不要な思考パターンは、良い思考パターンに変更して、現実を変えよう！！


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日々是好日。AYANA
『体が変わると、現実も変わる』
～目黒駅徒歩3分の小顔矯正とスウェディッシュマッサージ、メディカルアロマのエステサロン～

先日、お客様と優雅なコースランチをしました♪サロンすぐ近くのリストランテ、ルベロ。ここはとてもおすすめなんです。
素材もとってもおいしいのはもちろん、一皿一皿が絵のようにきれいです。
  

この仔鳩のお肉のメインもおいしかった～！バルサミコ・カカオ・きのこのソースが最高でした。
ワインも豊富ですよ！！ランチは土日のみで、予約していく価値大有りです。

当サロンもオープンして7か月、だいぶ近所のお店も開拓してきました。近所にはおいしいお店がたっくさんあります。
目黒大好き！！
またご紹介します♪♪

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日々是好日。AYANA
『体が変わると、現実も変わる』
～目黒駅徒歩3分の小顔矯正とスウェディッシュマッサージ、メディカルアロマのエステサロン～

昨日はボディ3連続！ボディだけのコースだと時間が結構あるので、オイルマッサージで浅い筋肉を温めた後、深層の筋肉をピンポイントでほぐし、極め付けに指圧(あん摩)のマッサージでかなりがっつり施術させていただきました(^O^)この時期汗だくですが、筋肉がほぐれる様はとても楽しいです。
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今日は私がこの1年半以上、ほぼ毎朝行っている瞑想法を紹介します。
瞑想については本当に様々な手法があるので、後日別の記事にしますが、今日は単に私が使っている手法のご紹介です。
(※ここで瞑想の定義は、「雑念がなく、『今ここ』に集中している状態」としておきましょう。⇒私の考えでは、趣味に没頭している時間やお風呂に入ってリラックスしている時間なども、人によっては「瞑想」だと思っています)

シータヒーリングのテクニックで、その名の通り、脳波を「シータ波」にして行う祈りの瞑想になります。

シータ波の脳波とは、周波数が4Hz～8Hzの時を指し、ヒトが潜在意識の状態です。通常、起きている覚醒状態ではあまり経験のすることない脳波で、だいたいの人はウトウトまどろみの状態であったり、夢を見ているときの脳波です。

このシータ波の状態を覚醒状態で保つ人々が、瞑想になれている人。またはいわゆる悟りを開いている、という風に考えていいのかもしれません(※かなりざっくりですので反論もあるかと思いますが)。修行僧とかヨガのマスターとか、訓練を積んだ人たちも、覚醒状態でシータ波を保つ人々です。

ちなみに他の脳波は、下記の通りです。
ガンマ波(興奮状態)
⇒ベータ波(普段の活動状態)
⇒アルファ波(リラックス状態)
⇒シータ波
⇒デルタ波(熟睡状態。＆2歳までの子供は常にこれ)

この辺の話はゆうに数時間もできてしまうのでものすごく割愛しますが、この瞑想法を行うと、脳波がシータ波に誘導される仕組みになっています、ということです。
この動画ではシータヒーリングの祖ヴァイアナさんが誘導しているのでとてもパワフルです!(^^)!
脳波をシータ波にすると、深いリラックスが得られるだけでなく、思考したことが現実になる(いわゆる「引き寄せの法則」ですね)確率が80％と言われています。私も数々の願望実現をこれでしてきました。

この手のことはまたちょくちょく書くと思いますが、まずは興味のある方は実践してみてくださいね(^^
「全く何も考えないようにすること」だけが「瞑想」ではありませんよ♪・・・もちろん「瞑想とは何ぞや？」というご質問はサロンでもお気軽にお尋ねくださーい！


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日々是好日。AYANA
『体が変わると、現実も変わる』
～目黒駅徒歩3分の小顔矯正とスウェディッシュマッサージ、メディカルアロマのエステサロン～