Blogヒーラー日記

その時良いと思ったことをどんどん取り入れていくので、当サロンのセラピーは日々刻々と変化をしています。(個人サロンあるある笑)
これは、私が勤めのセラピストをやめて独立開業した一番の理由でもあります。毎日たくさんの勉強をすればするほど、その時ベストと思えるテクニックを試して、クライアントに提供したくなります。生涯勉強、ですね(^^)/

昨日のセラピーも楽しかったです。何回か来てくださっている、直観力とセンスの抜群なクライアントさんで、ボディのセラピーでした。
昨日のテーマは【まるっとメンテナンス】。なので長いコースでたっぷり施術するよりも、90分で効率的に心身を整えましょう！という姿勢で全身を施術させていただきました。とくに3つのことに重点を置きました。

☆全身しっかりしたかったので、クライアントさんの体の状態を観ながら、必要な手技とそうでないものを取捨選択しながら、なるべく的確に全身を網羅できるように意識しました。90分だと、どこかの部位にフォーカスしすぎると、全身できなくなってしまいます。昔は、この【要らない手技を省く】ことがすごく難しかったのですが、この1年でこれがだいぶできるようになりました。これってセラピー全体を美しいストーリーにまとめ上げるのに、めちゃめちゃ重要なんです。
改めて思いましたが、メンテナンスだと、長いコースより短めのコースで少し頻度をあげて来てもらったほうがやはりいいですね。人によっては60分でもいいかもしれません。


☆カルテを一新して、SOAPチャートという医療従事者で世界的に使われている方式でクライアントの管理するようにしました。病歴によってアプローチも異なるので、そういった「メディカルヒストリー」をきちんと伺います。NYでキャリアの長いマッサージセラピーの師から、カルテはとても重要であり、施術のクオリティも確実に上がる、と教わったのでしっかりつけていきたいと思っています。慣れてきたら皆さんにサロンでお見せしますね。
昨日のクライアントさんも、今まで伺い漏れていた病歴があったので、やはり大切だなと痛感しました(今その症状が体に影響を受けていないにせよ)。


☆いつもマッサージセラピー最後に軽い瞑想(呼吸)の誘導を行っています。昨日は、そこにヒーリングテクニックを使ってみました。マッサージを受けて体がほぐれると、クライアントはほぼ100％、リラックスしてウトウトしています。これって、変性意識の状態なんですね。脳波でいうと、アルファ波～シータ波で、夢を見るような感じです。
いままで、マッサージの後に1階のカウンセリングルームでヒーリングをさせていただいていたのですが、それよりも変性意識を保った状態でヒーリングをしたほうが圧倒的にかかりやすいんです。こちら主導で、シンプルにできるという利点もあるので、これはいいなあと、個人的にはこの秋最大の気付き。ヒーラーとしては、せっかくのマッサージでウトウトした状態を、無駄にしたくない！！！
昨日の方は超サイキックだったので、この流れで試させていただいて、どうだったかお尋ねしてみたところ、このほうが良いとのご意見をいただいたので、これからはこれで行こう！と新たなフローが出来上がりました。


こんな内容で、とても充実したセラピーでした。マッサージセラピーをベースに総合的にたくさんのテクニックを使った施術ができると、超楽しいです。頭を使いながら組み立てていくのはとてもやりがいがあります。
昨日のクライアントさんにも感謝感謝です。


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目黒駅の小顔矯正＆オイルマッサージセラピー【プライベートサロンAYANA】
＜サロンAYANA・健康の理念＞
☆体のケア(入浴/ストレッチ/運動/マッサージ等)
☆瞑想(瞑想/呼吸法/ヨガ/アロマを嗅ぐ/ワクワクする事をする)
☆ナチュラルな食事(酵素食/自然栽培またはオーガニック)

酵素についてすごく簡単にまとめ。

人間の身体にある『潜在酵素』は、【代謝酵素】として体の代謝活動をするものと、【消化酵素】として食べ物の消化活動をするものがあります。
ただ、暴飲暴食をしていると、消化酵素を多く使ってしまうので、本来代謝酵素として使える酵素が少なくなってしまいます。そして代謝が下がります。代謝が下がるってことは生命活動が円滑でないわけなので、健康じゃないですね(冷えとか排出とか燃焼とか)。

そこで朗報！
食物の中で、生の野菜や果物や発酵食品といった「生きているもの」には人間のようにそのものに酵素が含まれています。これを『食物酵素』。食物酵素のものを食べれば、食物そのものが自身の酵素で消化活動をしてくれるので、我ら人間の貴重な『潜在酵素』の消化酵素を余分に使わないで済みます。すると代謝活動のほうに酵素がしっかり回せるので、良いですね。というお話です。

以上ここまで酵素について(^^)/

次に、食物酵素の豊富なモノのみを口にする「酵素プチ断食」で、一体何をデトックスしたいのか？です。
もちろん代謝を上げたいわけなのですが、代謝活動の中でも排泄に関していうと、具体的に何をデトックスしたいのでしょう？
▼私の場合は下記のデトックスを期待しています：
・農薬
・肥料
・食品添加物
・砂糖(和菓子よく食べるのでｗ)
・良くない油
あたりでしょうか・・・。
プチ断食を続けていると、細胞にたまった上記のようなカスが宿便として(？)大量にでるらしいです。便器一杯に・・・・・・

代謝活動がさかんになると、つまりは細胞がキレイになってくるので(1日1兆個入れ替わる)、根本的に健康になれそうですね。

以上殴り書きでしたが酵素のまとめでした！


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目黒駅徒歩3分 オールハンドのオイルマッサージセラピー【プライベートサロンAYANA】
小顔矯正、スウェディッシュマッサージ、メディカルアロマとヒーリングを取り入れた～ボディ・マインド・スピリットのバランスをとるマッサージセラピー～

さて、【ファスティング合宿3日目＠伊豆高原】です。
なごみコーポレーションさんにお世話になっています＾＾
さて、最終日でございます！

前の記事にも述べましたが、今回は酵素栄養学に基づく『酵素プチ断食』です。
ですので、酵素食を食べています。そのためひもじい、ツライ思いはほとんどせずに3日目を迎えました。
・・・ただ、多少食べるとはいえ、野菜を下ろしたものや梅干し一個程度なので、少量だし消化が良い食べ物なため、もちろん空腹です。個人差はありますが、断食によるいわゆる「好転反応」も2日目から出てきます。

私の場合は、2日目にとにかく手が冷える・体じゅうが冷えて寒い。。。というのが夕方にありました。その程度だったので軽かったですが、人によっては寝込むこともあります。
⇒これは、【日頃の食生活】に依るところが大きいようです。
昔成田山にこもるガチ断食(水しか飲めない)の参加時には、相部屋の人たちはほとんど寝込んでいました。水オンリーなのと、寺で寒かったせいでしょうね。
その点この酵素プチ断食は、酵素を補っているので、断食によくみられるそういったエネルギー切れみたいなことは参加者の方々にも見受けられませんでした。温かいホテルの中で、温泉にも入り、海を眺め、みんなで非常に和やかに過ごしリラックスできる環境でした。

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それで、肝心の3日目の食事！
2日目までは野菜だけでしたが、3日目の朝は豪華フルーツで幕開けでした！！！それも自然栽培！！！うっひょ～！！


なんと美しいのでしょう！！！！
自然栽培のフルーツって、なかなか手に入らないんですよねえ～。
期待通り、完璧に、パーーーーーフェクトに、美味でした！！！！！！！
なごみのスタッフさん曰く、今まで糖質を断っていた分、みなさん毎回ここで一気に体も元気に、気持ちも明るくなるようです。

久々の糖質・・・
「こんなに甘くていいんかい！？」
が第一の感想でした(笑)だいぶ、味覚(もちろん五感全て)が研ぎ澄まされているんでしょうね。帰りの新幹線では、お昼用にバナナをいただきましたが、今までの人生で食べたバナナの中で一番甘く感じられました。そして、おいしかった・・・さすが自然栽培なり！


3日間の食べ物の内容や、どんなプランだったかは、なごみさんのブログで♪
なごみコーポレーションさんでは半年に1回ファスティング合宿を開催しており、次回はGWだそうです。お勧めですよ～！


ではまた次回に続きます。
(ブログのタイトルを【健康法ブログ】に変えてみました！)
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