Blogヒーラー日記

1週間旅行行く前に全部のことやってから行けー！
で、

＜その1＞
2026年のシータヒーリング®セミナースケジュールをずいぶんと大量にアップしました。

⇒【2025年末～2026年GWまでのスケジュール】

年末のワールドリレーションズ開催もぜひぜひですし、
ディグ・ディーパーやリレーションシップ2セミナーは、エゴを理解するのに最適なので再受講もぜひぜひですし、
とにかくたくさん半年分のセミナー載せました。
どうぞご検討ください。

まだシータヒーリング®未受講の方向けの、基礎DNAセミナーも開催がございます。

＜その2＞
2か月ぶりになってしまいましたが、YouTube動画アップしました。
久々なので、所信表明って感じです。改めて当スクールAYANAが何を目指しているのかお話ししています。

動画でも喋っているのですが、2014年11月11日が私のヒーラーデビュー日（＝この社会で仕事として始めた日）でした。
「11月11日」のポッキーの日だったのですが、
今年はさらに「活動11年」だったので、ちょっと面白い気分になりました。11.11.11

＜おまけ＞
明日からスリランカに紅茶旅に出かけてきます。
ブッダ関連の寺院に行ったりという瞑想系のコンテンツも少しは楽しみますが、ほぼ紅茶の話なので
プライベート投稿のインスタ（主にストーリー）に色々載せますので、紅茶か綾奈が好きな方はどうぞ（　＾ω＾）・・・
・インスタはここ

ではでは、遊びから帰ってきたら、ブログ＆YouTubeまた更新します！

スマートノートというノート術を始めた、とブログで書いてから、2ヶ月経ちました。
岡田斗司夫さんが開発した、脳を最大限に使えるようにする“天才”になるためのノート術、というもの。
効果が出るためには数年間、ノートに様々なことを日々書いていくというアウトプットが必要なのですが、ここまで2ヶ月、楽しくできています。

シータセミナーや瞑想会に出てくださっている受講生さんも、私もやってみようかな～、とはじめられた方が数名おり、彼女たちも楽しんで毎日書いているんじゃないかな。

かわいいノートカバーも買いました。

脳を開発する、というのは瞑想ととても親和性があると思います。
シータヒーリング®といったヒーリングメソッドも、脳をシータ波にするという脳の開発ですしね。

さて私のスマートノートの進捗は、第7段階くらいあるうちの2段階目の作業の日々です。
「毎日、今日したことを5つ書いて、採点する」という楽ちんなアウトプットのみ。

年内はこの感じで続けていって、来年から、第三段階の「脳を拡張するアウトプット」的なフェーズに行きたいなという計画です。

私自身がスマートノートをやって、天才になりたいとか、天才になって何がしたいとかということは特段ないですが(笑)、
ここまでシータヒーリング®のヒーリングメソッドや、瞑想習慣を何年も続けているのと同じモチベーションで、「脳の最大化」みたいなことにすごく興味があるんでしょうね。

自分は肉体のままの存在というだけではナイのではないか、もっとそれを超えた何かがあるのではないだろうか…という子供のころからの（私だけでないはず）漠たる思いが、その核にあって、このような探究の習慣を日々しているのだと思います。

脳を拡張するなどして、自分という存在を解き明かしたいのでしょうね。

私の個人的な日々の習慣ではありますが、何千年も続いてきた、人間の共通のチャレンジを感じます。

風邪を引いたり、いくつかのセミナー開催したり等々しておりました。

頂きものの長野のお菓子屋さんのチョコサブレ缶。超～おいしかった！

この右上のマグは、作家物の食器のセレクトショップで最近買いました。とても気に入って、先のチョコサブレとこのマグに紅茶を入れて、毎日風邪っぴきの自分を慰めておりました。

合わせた紅茶は、セイロン（＝スリランカ）のディンブラ！
ディンブラは紅茶の優等生で、焼き菓子に合わせやすい。

「セイロンティー」というのはスリランカで生産している紅茶の総称なので、いろいろな紅茶が実はあります。
ディンブラというのはわりとスタンダードな感じ。
他にも高い山のエリアで採れるヌワラエリアとか、ミルクティーに合うウバ、とか・・・

キリンの午後紅茶で使用されている茶葉でもあります。

・・・っと、なんで紅茶の話を掘り下げる？
というのは、週末からスリランカに「紅茶の旅」出かけてまいります～♪

海外へ行くのは、それこそコロナ前に、シータヒーリング®の海外出張で出かけた以来。
久々の海外です。

スリランカ旅行のメインテーマは紅茶ですが、スリランカと言えばアーユルヴェーダも受けられますし、あとはなんとブッダ関連の寺院にも行く予定！！

これは、瞑想者としては、ウキウキの工程です。

白い服装で参拝するようにという決まりがあるみたい。
白装束。この夏に滝行に行った時と同じだ。
ちょっと修行っぽいし、厳かな気持ちになりますね・・（好き）

週末に出かけるまで今週は時間があるので、数か月止まってしまっているYouTubeの更新もしたいと思っております。